Hoofddorp krijgt er een nieuwe sportieve ontmoetingsplek bij voor iedereen van 55 jaar en ouder die graag op een prettige en verantwoorde manier wil blijven bewegen. Vanaf februari start er, bij voldoende belangstelling, een wekelijkse beweegactiviteit in de Fanny Blankers-Koenhal in Hoofddorp. De activiteit vindt iedere vrijdagmiddag plaats van 14:00 tot 15:30 uur en is speciaal ontwikkeld voor de MBvO-doelgroep (Meer Bewegen voor Ouderen): senioren die zelfstandig bewegen, weinig tot geen sportervaring hebben of rustig en veilig willen sporten. Met deze nieuwe activiteit wordt er niet alleen gewerkt aan fitheid en mobiliteit, maar ook aan sociale contacten. Samen bewegen maakt sporten leuker en motiveert om het vol te houden.

Elke bijeenkomst begint met een gezamenlijke warming-up, waarna er verschillende sporten aan bod komen. Denk aan laagdrempelige vormen van badminton, volleybal en pickleball, aangepast aan het niveau van de deelnemers. Balans, coördinatie en lichte spierversterking spelen een belangrijke rol, maar altijd binnen een ontspannen en gezellige sfeer.

De lessen worden begeleid en aangeboden door Team Sportservice en zijn geschikt voor zowel beginnende als licht actieve senioren die graag in beweging blijven zonder prestatiedruk. De activiteit is betaald en vindt wekelijks plaats. Bij minimaal twintig aanmeldingen gaat het programma van start, zodat er voldoende deelnemers zijn om samen actief en gezellig te sporten.

Geïnteresseerden die op zoek zijn naar een vaste, gezellige sportmiddag op vrijdag zijn van harte welkom om zich aan te melden en mee te doen. Dit kan op de website van Ha-meer.nl.